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PCSC'S NEW FITNESS & INJURY PREVENTION PROGRAM

By Shelley Gillwald, 11/16/19, 6:00PM MST

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Coach Anthony DiCicco offers FIPP sessions on Tuesdays through Dec 17

Coach Anthony DiCicco launched Park City Soccer Club's newest training initiative on November 12th  -- the Fitness & Injury Prevention Program (FIPP.)  

The Fitness & Injury Prevention Program  is part of PCSC's holistic approach to athlete education and development and its ongoing effort to offer supplementary training sessions.  Specifically, FIPP is designed to provide age-appropriate movement training, enhance physical literacy, and emphasize the development of core strength, balance, acceleration, and nerve firing patterns. FIPP will also address running and movement technique, building into more explosive movements and first-step speed.

FIPP is offered at no additional cost to PCSC registered players and is scheduled in age groups each Tuesday through December 17. Players birth year 2010 - 2008 meet 4:00 - 5:00 pm, and players birth year 2007 - 2001 meet from 5:00 - 6:30 pm.*  All sessions are held in the gym at the PC Marc, 1200 Little Kate Road, Park City. Players must wear gym appropriate, light-soled shoes. Food and beverage, except water, is prohibited.   (*Tuesday, December 10 will be an abbreviated 5 - 6pm session for 2007-2001 players.)

The schedule for Session II (January / Sundance window) and Session III (February into March) will be released at a later date.


As Anthony and Eli work to streamline the planning and organization of this new program, we are asking players committed to attending FIPP sessions throughout the winter to register through the link below.  Notices about the program, weather cancellations,  and supplementary information will be communicated through the distribution list generated by those who have registered.

Click Here for FIPP Registration  


Players who do not register are welcome to drop-in for sessions, but will be asked to provide contact and health information prior to participation, and may miss important communications.

If you have any questions about PCSC’s Fitness &Injury Prevention Program, please feel free to contact Coach Anthony DiCicco at adicicco@gmail.com or 860.881.7731.

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El Programa de Bienestar Físico y Prevención de Lesiones es un esfuerzo contínuo del club para ofrecer sesiones adicionales diseñadas para proveer entrenamiento de movimiento propio a la edad del jugador, realzar el conocimiento físico práctico y enfatizar el desarrollo de los músculos centrales, el equilibrio, la aceleración, los patrones de activación nerviosa así como el correr y conversión a más explosión de técnicas de movimiento y velocidad de primer paso.

A medida que agilizamos el proceso de planificación y organización de este nuevo programa, les pedimos a los jugadores que se comprometen a asistir durante todo el invierno a las sesiones del Programa de Bienestar Físico y Prevención de Lesiones que se inscriban.

El Programa de Bienestar Físico y Prevención de Lesiones, o FIPP por sus siglas en inglés, no representa un costo adicional para los jugadores de Park City Soccer Club, PCSC. Los jugadores que no se inscriban pueden asistir a las sesiones, pero se les pedirá que proporcionen sus datos de contacto y de salud en este formulario antes de participar. Además, se proporcionarán avisos sobre el programa e información adicional solo a quienes se inscriban. 

Presione el botón "Click Here" en la parte inferior de la página para comenzar.

Click Here

Si tiene alguna pregunta sobre el Programa de Bienestar Físico y Prevención de Lesiones, no dude en comunicarse con Anthony DiCicco a través de su email adicicco@gmail.com ó llámele al 860.881.7731.